Muito além do sal e da pimenta, os temperos dão cor, sabor e incrementam os mais variados pratos do dia a dia. E o melhor: sem salgar a comida nem aumentar fatores de risco para o surgimento de doenças.

Independentemente de quais sejam, dão toque especial em qualquer preparo, desde que usamos na medida certa e combinamos com cuidado.

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Confira dicas de alguns deles e de combinações certeiras na galeria abaixo: