Seis atitudes para tornar nosso ano melhor

Postado em 27/02/2020 09h01
O ano já começou, mas, culturalmente, é após as férias e o Carnaval que emocionalmente entendemos o início dele. E para termos um bom desenvolvimento precisamos colocar os planos em prática. Para isso, algumas atitudes são fundamentais. Tais como: Pensar menos e agir mais: precisamos planejar...

Reflexões sobre o Carnaval

Postado em 20/02/2020 09h53
Para a alegria de uns e tristeza de outros, começou o Carnaval. Uma festa que não tem origem brasileira, mas foi aqui que alçou voos altos. Para uns, o Carnaval significa dias de descanso, para outros uma divertida festa e para uma outra turma é a permissão para o vale tudo.  Isso ocorre...

Formas comuns de destruir a autoestima

Postado em 13/02/2020 09h49
Há muitas informações sobre como aumentar a autoestima. Hoje, eu gostaria de falar das formas de destruição dela, pois, para sairmos do fundo do poço, o primeiro passo é parar de cavar. Portanto, se conseguirmos evitar comportamentos autodestrutivos já teremos muitos ganhos.  Alguns...

A riqueza que não requer dinheiro

Postado em 06/02/2020 07h00
A riqueza de uma pessoa não é medida apenas pelo dinheiro que ela possui, mas também pelas suas atitudes. Riqueza é sinônimo de abundância, com isso podemos medir a nobreza de um indivíduo através do seu comportamento.  Sete atitudes que não exigem dinheiro, mas só são possíveis quando se tem...

Músicas e reflexões

Postado em 16/01/2020 09h43
1- Cuidado - Barão Vermelho - Com quem você anda? Com quem você vive? Com quem você fica? Com quem você se envolve? Cuidado! Cuidado! Senão, você dança...  Na dinâmica dos relacionamentos há uma troca em que um influencia o estado de ânimo do outro. Se estamos muito próximos a pessoas...

Humildade, diligência e paciência

Postado em 09/01/2020 09h50
Temos muito o que avançar no que diz respeito à inteligência intrapessoal (domínio das próprias emoções). Tentamos agir racionalmente, mas parece que somos guiados por uma espécie de piloto automático: reagimos imediatamente ao estímulo, muitas vezes, sem pensar.  Essa reação nem sempre é...

É possível fazer um ano realmente novo?

Postado em 02/01/2020 10h10
Ano Novo vem sempre com novas aspirações. Almejamos melhorar nossa vida material e emocional. Embora queiramos muito alcançar as metas estipuladas, nem sempre conseguimos. As vezes por preguiça, inércia, ou até mesmo pela dificuldade em vencer o padrão enraizado. Após a tomada de decisão, começa um...

A importância do acolhimento familiar

Postado em 26/12/2019 07h00
Fim de ano nos convida a estar mais próximos da família, contudo nem todos têm em casa um ambiente de harmonia. Infelizmente, vínculos biológicos não garantem laços de amor. Muitas vezes, temos pai, mãe ou irmãos biológicos, mas não necessariamente emocionais. O vínculo original nos garante certa...

Você está satisfeito com suas condutas?

Postado em 19/12/2019 09h55
Dezembro é um mês propício para refletir sobre a vida, fazer um ajuste nas metas e adequar aquilo que não se concretizou no ano anterior. Somos estimulados, desde novos, a ter em mente objetivos de natureza material. Almejamos aumentar os ganhos, viajar, comprar ou trocar o carro, mudar de...

Convívio social: prazer ou sacrifício?

Postado em 12/12/2019 09h46
O fim de ano traz festividades e confraternizações. E cada vez mais ouço queixas sobre a dificuldade em participar desses eventos. De fato, a algumas festas vamos por formalidade e não por prazer. Contudo, há pessoas que sentem um desconforto tão grande que extrapola o usual. Nesse caso, vale a...

Consumismo e final de ano

Postado em 05/12/2019 09h55
As propagandas de Natal nos incentivam a consumir mais. Acabamos introjetando a ideia de que é preciso presentear, comprar, acumular e ter sempre mais para sermos felizes, mais valorizados e aceitos. Isso tudo validado pela sociedade que vem mudando de paradigma ao longo dos anos. Antigamente,...

Você cuida bem de si mesmo?

Postado em 28/11/2019 09h45
Devemos a nos mesmos igual ou melhor tratamento que damos aos outros, mas, na prática, nem sempre isso ocorre. Muitas vezes, priorizamos outras pessoas em detrimento de nós mesmos. Isso fica claro quando nos deparamos com a dificuldade em falar “não”, quando omitimos nossa verdadeira vontade para...